tag:blogger.com,1999:blog-5443407443825288420.post8818602324556894006..comments2016-03-14T09:41:32.475+01:00blonde&brunettehttps://plus.google.com/115895167694539742828[email protected]Blogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5443407443825288420.post-47944265698716688452016-02-01T15:28:51.967+01:002016-02-01T15:28:51.967+01:00Przydatny post, trzeba chyba naprawdę przemyśleć i rozplanować swoją dietę ... Dzięki za rady !
Szalona Szatynkahttp://www.blogger.com/profile/09697816790695316672[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-5443407443825288420.post-58719191802439731672016-01-20T11:03:42.402+01:002016-01-20T11:03:42.402+01:00Wszystko zależy od tego jaki masz cel w życiu :) Jeśli chodzisz na siłownie i marzysz o wyrzeźbionej sylwetce bez trzymania sie diety zbyt wiele nie osiągniesz. Jeśli natomiast zalezy Ci jedynie na byciu szczupłą, zadbaną dziewczyną to zdrowe odżywianie i trzymanie się powyzszych zasad w zupełności wystarcza :)blond &brunettehttp://www.blogger.com/profile/18374846633700848802[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-5443407443825288420.post-66092327009652380042016-01-19T19:01:44.304+01:002016-01-19T19:01:44.304+01:00dzięki, zapraszamy do innych wpisów ;p może też coś ciekawego się znajdzie ;pblond &brunettehttp://www.blogger.com/profile/18374846633700848802[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-5443407443825288420.post-75621417373780987852016-01-19T18:59:39.691+01:002016-01-19T18:59:39.691+01:00jeśli zaczynasz, to na początek, polecamy najbardziej myfitnesspal :)
blond &brunettehttp://www.blogger.com/profile/18374846633700848802[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-5443407443825288420.post-26471592603465217162016-01-19T18:58:48.986+01:002016-01-19T18:58:48.986+01:00Polecamy się :) blond &brunettehttp://www.blogger.com/profile/18374846633700848802[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-5443407443825288420.post-90528490050654710882016-01-18T23:35:13.158+01:002016-01-18T23:35:13.158+01:00Nigdy nie liczyłam kalorii - nie miałam specjalnie potrzeby, nie lubiłam, nie rozumiałam, nie mialam czasu :-) Liczenie kalorii zawsze postrzegałam, że musi to być coś przykrego, bardzo denerwującego i upierdliwego. Zdecydowanie wolę stosować i stosuję wskazówki, które m.in. wymieniacie. Zdrowiej dla głowy, duszy i ciała ;-)Esencjahttps://www.facebook.com/esencjablog[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-5443407443825288420.post-80853430312494511592016-01-18T15:23:38.074+01:002016-01-18T15:23:38.074+01:00Bardzo przydatny post, potwierdzam wiele rad. :) Przyjrzę się bliżej tym aplikacjom. :)Bookendorfina Izabela Pyciohttp://www.blogger.com/profile/00687875023064633776[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-5443407443825288420.post-9901004598268508482016-01-18T13:59:04.800+01:002016-01-18T13:59:04.800+01:00chyba wypróbuję którąś aplikację... ot, tak żeby wiedzieć co funduję swojemu organizmowi!Poligon Domowyhttp://www.blogger.com/profile/01302438898823505980[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-5443407443825288420.post-78782955078083396392016-01-17T21:15:27.879+01:002016-01-17T21:15:27.879+01:00Bardzo przydatny post, dzięki :DNaima Deshihttp://www.blogger.com/profile/07986805368272067507[email protected]